Dr. Valery Edwabny - Frauenarzt, Wien, Österreich. Gynäkologie, Geburtshilfe, Ernährungsmedizin, Naturheilkunde, NuTron Test - Lebensmittelunverträglichkeit, Lebensmittelintoleranz. Deutsch, Englisch, Russisch. Dr. Valery Edwabny - Frauenarzt, Wien, Österreich. Gynäkologie, Geburtshilfe, Ernährungsmedizin, Naturheilkunde, NuTron Test - Lebensmittelunverträglichkeit, Lebensmittelintoleranz. Deutsch, Englisch, Russisch.
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Gynäkologie Familienplanung Kontrazeption  Kontrazeption
 
   
qual der wahl verhütung Die Qual der Wahl?
 


Heute gibt es so viele effekte Verhütungsmethoden wie nie zuvor. Gerade in den letzten Jahren ist die Palette durch viele neue innovative Verhütungsprodukte breiter geworden. Nicht jede Verhütungsmethode ist für jede Frau / jeden Mann geeignet. Die Vielfalt der verfügbaren Methoden macht es heute leichter, eine für die individuellen Ansprüche und die jeweilige Lebenssituation geeignete Verhütungsmethode zu finden.
 
 

 

Bei der Auswahl der Methode sollten medizinische Überlegungen ein Überdenken der eigenen Bedürfnisse Fragen des Lebensstils und der Lebensplanung wie beispielsweise:

• Leben Sie in einer festen Partnerschaft?
• müssen Sie sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen?
• wie häufig möchten Sie an Ihre Verhütung denken?
• wie sieht Ihre Lebensplanung für die nächsten Jahre aus?

... aber auch soziale, religiöse und partnerschafltiche Aspekte gemeinsam in Betracht gezogen werden. Selbstverständlich kann man seine Verhütungsmethode auch wechseln und so den immer wieder wechselnden Lebensumständen anpassen. Wichtig ist, dass Sie und Ihr Partner sich mit der gewählten Verhütung wohl und sicher zu fühlen.

 
 
 

Hormonelle Verhütungsmittel
   
 

Die Pille (1,2)
 

• WIE EFFEKTIV IST DIESE METHODE? (PEARL INDEX (3))?
Bei regelmäßiger Einnahme ist die Pille eine sichere Verhütungsmethode. (0,1-1)

• DIE HÄUFIGKEIT DER ANWENDUNG  
Täglich etwa zur gleichen Zeit

• KOMMT ES ZU UNTERBRECHUNGEN DES GESCHLECHTSVERKEHRS?  
Nein

• WIE SCHNELL KANN ICH NACH DEM ABSETZEN SCHWANGER WERDEN?  
Nach dem Absetzen besteht kein Schutz mehr vor einer Schwangerschaft

• BIETET DIESE METHODE SCHUTZ VOR AIDS UND SEXUELL ÜBERTRAGBAREN KRANKHEITEN?  
Nein

• WAS KANN DIE EFFEKTIVITÄT ZUSÄTZLICH BEEINTRÄCHTIGEN?
Einnahme länger als 12 h vergessen, Durchfall, Erbrechen, Antibiotikaeinnahme, hohes Körpergewicht

• BRAUCHE ICH EIN REZEPT?  
Ja
   
 
   
 

Die Mini Pille (1,2)
 

• WIE EFFEKTIV IST DIESE METHODE? (PEARL INDEX)?  
Weniger sicher als die Pille zusätzliche Verwendung eines Kondoms sinnvoll (0,5-3)

• DIE HÄUFIGKEIT DER ANWENDUNG  
Täglich zur exakt gleichen Zeit

• KOMMT ES ZU UNTERBRECHUNGEN DES GESCHLECHTSVERKEHRS?  
Nein

• WIE SCHNELL KANN ICH NACH DEM ABSETZEN SCHWANGER WERDEN?  
Nach dem Absetzen besteht kein Schutz mehr vor einer Schwangerschaft

• BIETET DIESE METHODE SCHUTZ VOR AIDS UND SEXUELL ÜBERTRAGBAREN KRANKHEITEN?  
Nein

• WAS KANN DIE EFFEKTIVITÄT ZUSÄTZLICH BEEINTRÄCHTIGEN? 
Einnahme nicht genau zur vorgeschriebenen Zeit Durchfall, Erbrechen Antibiotikaeinnahme

• BRAUCHE ICH EIN REZEPT?
Ja
   
 
   
 

Das Pflaster (2)
 

• WIE EFFEKTIV IST DIESE METHODE? (PEARL INDEX)?
Sehr sicher, ebenso sicher wie die Pille. (0,7-0,9)

• DIE HÄUFIGKEIT DER ANWENDUNG  
Wöchentlich

• KOMMT ES ZU UNTERBRECHUNGEN DES GESCHLECHTSVERKEHRS?  
Nein

• WIE SCHNELL KANN ICH NACH DEM ABSETZEN SCHWANGER WERDEN?  
Nach dem Absetzen besteht kein Schutz mehr vor einer Schwangerschaft

• BIETET DIESE METHODE SCHUTZ VOR AIDS UND SEXUELL ÜBERTRAGBAREN KRANKHEITEN?  
Nein

• WAS KANN DIE EFFEKTIVITÄT ZUSÄTZLICH BEEINTRÄCHTIGEN?
Pflasterwechsel mehr als 48 h vergessen, Pflaster länger als 24 h verloren, Gewicht > 90 kg

• BRAUCHE ICH EIN REZEPT? 
Ja
   
 
   
 

Die Hormonspirale (2) (mehr Informationen - hier)
 

• WIE EFFEKTIV IST DIESE METHODE? (PEARL INDEX)?  
Sehr sicher (0,4-1,7)

• DIE HÄUFIGKEIT DER ANWENDUNG  
Max. alle 5 Jahre durch Ihren Arzt

• KOMMT ES ZU UNTERBRECHUNGEN DES GESCHLECHTSVERKEHRS?  
Nein

• WIE SCHNELL KANN ICH NACH DEM ABSETZEN SCHWANGER WERDEN?  
Nach der Entfernung besteht kein Schutz mehr vor einer Schwangerschaft

• BIETET DIESE METHODE SCHUTZ VOR AIDS UND SEXUELL ÜBERTRAGBAREN KRANKHEITEN?  
Nein

• WAS KANN DIE EFFEKTIVITÄT ZUSÄTZLICH BEEINTRÄCHTIGEN?
Bei teilweiser oder kompletter Ausstoßung, vor allem, wenn diese unbemerkt bleibt

• BRAUCHE ICH EIN REZEPT?
Wird vom Arzt durchgeführt!
   
 
   
 

 Der Vaginalring (2)
 

• WIE EFFEKTIV IST DIESE METHODE? (PEARL INDEX)?  
Sehr sicher (0,6-1,7)

• DIE HÄUFIGKEIT DER ANWENDUNG  
Wird monatlich in die Vagina eingeführt, wo er 3 Wochen bleibt

• KOMMT ES ZU UNTERBRECHUNGEN DES GESCHLECHTSVERKEHRS?  
Nein

• WIE SCHNELL KANN ICH NACH DEM ABSETZEN SCHWANGER WERDEN?  
Nach der Entfernung besteht kein Schutz mehr vor einer Schwangerschaft

• BIETET DIESE METHODE SCHUTZ VOR AIDS UND SEXUELL ÜBERTRAGBAREN KRANKHEITEN?  
Nein

• WAS KANN DIE EFFEKTIVITÄT ZUSÄTZLICH BEEINTRÄCHTIGEN?
Verlust des Ringes für länger als 3 h, Vergesssendes Ringes in der Scheide (Anwendung für länger als 4 Wochen)

• BRAUCHE ICH EIN REZEPT?
Ja
   
 
   
 

 Das Hormonimplantat (2)
 

• WIE EFFEKTIV IST DIESE METHODE? (PEARL INDEX)?  
Sehr sicher (0-0,07)

• DIE HÄUFIGKEIT DER ANWENDUNG  
Max. alle 3 Jahre durch Ihren Arzt

• KOMMT ES ZU UNTERBRECHUNGEN DES GESCHLECHTSVERKEHRS?  
Nein

• WIE SCHNELL KANN ICH NACH DEM ABSETZEN SCHWANGER WERDEN?  
Nach der Entfernung besteht kein Schutz mehr vor einer Schwangerschaft

• BIETET DIESE METHODE SCHUTZ VOR AIDS UND SEXUELL ÜBERTRAGBAREN KRANKHEITEN?  
Nein

• WAS KANN DIE EFFEKTIVITÄT ZUSÄTZLICH BEEINTRÄCHTIGEN?
Hohes Körpergewicht

• BRAUCHE ICH EIN REZEPT?
Wird vom Arzt durchgeführt
   
 
   
 

Die 3-Monatsspritze (1,2)
 

• WIE EFFEKTIV IST DIESE METHODE? (PEARL INDEX)?  
Sehr sicher (0,3)

• DIE HÄUFIGKEIT DER ANWENDUNG  
Alle 3 Monate durch Ihren Arzt

• KOMMT ES ZU UNTERBRECHUNGEN DES GESCHLECHTSVERKEHRS?  
Nein

• WIE SCHNELL KANN ICH NACH DEM ABSETZEN SCHWANGER WERDEN?  
Es kann bis zu 18 Monate dauern bis die Fruchtbarkeit wieder hergestellt ist

• BIETET DIESE METHODE SCHUTZ VOR AIDS UND SEXUELL ÜBERTRAGBAREN KRANKHEITEN?  
Nein

• WAS KANN DIE EFFEKTIVITÄT ZUSÄTZLICH BEEINTRÄCHTIGEN?
Überschreitung eines Anwendungsintervalls von 13 Wochen

• BRAUCHE ICH EIN REZEPT?
Wird vom Arzt durchgeführt
   
 
 

Nicht-Hormonelle Verhütungsmittel

   
 

Das Diaphragma (1)
 

• WIE WIRD ES ANGEWENDET?
Das Diaphragma, eine Gummi- oder Silikonkappe von ca. 5,5-10 cm Durchmesser, wird 2 Stunden vor dem Verkehr vor den Muttermund gelegt. Das Diaphragma wird zusammen mit einer spermiziden Creme verwendet. 6-8 Stunden nach dem Verkehr wird das Diaphragma wieder entfernt.

• WIE EFFEKTIV IST DIESE METHODE? (PEARL INDEX)?
Kombiniert mit einem chemischen Mittel liegt der Pearl-Index etwa bei 3.

• DIE HÄUFIGKEIT DER ANWENDUNG  
Vor jedem Geschlechtsverkehr

• KOMMT ES ZU UNTERBRECHUNGEN DES GESCHLECHTSVERKEHRS?  
Das Diaphragma wird 2 Stunden vor dem Verkehr eingelegt.

• WIE SCHNELL KANN ICH NACH DEM ABSETZEN SCHWANGER WERDEN?  
Ohne Verwendung des Diaphragmas besteht kein Schutz vor einer Schwangerschaft.

• BIETET DIESE METHODE SCHUTZ VOR AIDS UND SEXUELL ÜBERTRAGBAREN KRANKHEITEN?  
Kein Schutz vor AIDS; etwas verringertes Risiko bei gewissen sexuell übertragbaren Krankheiten

• WAS KANN DIE EFFEKTIVITÄT ZUSÄTZLICH BEEINTRÄCHTIGEN?
Anwendung ohne samenabtötendes Mittel, falscher Sitz des Diaphragmas

• BRAUCHE ICH EIN REZEPT?
Die erste Anpassung erfolgt durch den Frauenarzt. Mitunter in Österreich schwer erhältlich.

Eine Weiterentwicklung des klassischen Diaphragmas ist das Lea Contraceptivum, ein Silikonhütchen, das sich am Muttermund festsaugt.
   
 
   
 

Die Portiokappe (1)
 

• WIE WIRD ES ANGEWENDET?  
Die Portiokappe, eine Kunststoffkappe, ist eine Barrieremethode und wirkt ähnlich wie das Diaphragma

• WIE EFFEKTIV IST DIESE METHODE? (PEARL INDEX)?  
Relativ unsicher (7)

• DIE HÄUFIGKEIT DER ANWENDUNG  
Die Portiokappe wird kurz nach der Menstruation eingelegt und kurz vor der nächsten Blutung wieder entfernt.

• KOMMT ES ZU UNTERBRECHUNGEN DES GESCHLECHTSVERKEHRS?  
Eine zusätzliche chemische Verhütung ist bei jedem Verkehr notwendig.

• WIE SCHNELL KANN ICH NACH DEM ABSETZEN SCHWANGER WERDEN?  
Ohne Anwendung besteht kein Schutz vor einer Schwangerschaft.

• BIETET DIESE METHODE SCHUTZ VOR AIDS UND SEXUELL ÜBERTRAGBAREN KRANKHEITEN?  
Nein

• BRAUCHE ICH EIN REZEPT?
Nein, mitunter schwer erhältlich
   
 
   
 

Das Männerkondom (1)
 

• WIE EFFEKTIV IST DIESE METHODE? (PEARL INDEX)?  
Die Effektivität dieser Methode ist relativ unsicher (3-12)

• DIE HÄUFIGKEIT DER ANWENDUNG  
Bei jedem Geschlechtsverkehr

• KOMMT ES ZU UNTERBRECHUNGEN DES GESCHLECHTSVERKEHRS?  
Je nach Zeitpunkt der Anwendung kann es zu einer Unterbrechung des Geschlechtsverkehrs kommen

• WIE SCHNELL KANN ICH NACH DEM ABSETZEN SCHWANGER WERDEN?  
Ohne Verwendung eines Kondoms besteht kein Schutz vor einer Schwangerschaft

• BIETET DIESE METHODE SCHUTZ VOR AIDS UND SEXUELL ÜBERTRAGBAREN KRANKHEITEN?  
Ja

• WAS KANN DIE EFFEKTIVITÄT ZUSÄTZLICH BEEINTRÄCHTIGEN?
Beschädigung des Kondoms, falsche Anwendung

•  BRAUCHE ICH EIN REZEPT?  
Nein
   
 
   
 

Die Spermizide (1)
 

• WIE EFFEKTIV IST DIESE METHODE? (PEARL INDEX)?  
Die Effektivität dieser Methode ist relativ unsicher. (6-21)

• DIE HÄUFIGKEIT DER ANWENDUNG  
Bei jedem Geschlechtsverkehr

• KOMMT ES ZU UNTERBRECHUNGEN DES GESCHLECHTSVERKEHRS?  
Sollte höchstens eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr eingeführt werden

• WIE SCHNELL KANN ICH NACH DEM ABSETZEN SCHWANGER WERDEN?  
Ohne dieses Mittel besteht kein Schutz vor einer Schwangerschaft

• BIETET DIESE METHODE SCHUTZ VOR AIDS UND SEXUELL ÜBERTRAGBAREN KRANKHEITEN?  
Nein

• WAS KANN DIE EFFEKTIVITÄT ZUSÄTZLICH BEEINTRÄCHTIGEN?
Chemische Verhütungsmittel sind auch bei richtiger Anwendung sehr unsicher

• BRAUCHE ICH EIN REZEPT?
Nein
   
 
   
 

Die Kupferspirale (1)
 

• WIE EFFEKTIV IST DIESE METHODE? (PEARL INDEX)?  
Sehr sicher (0,6-1)

• DIE HÄUFIGKEIT DER ANWENDUNG  
Max. alle 3-5 Jahre durch Ihren Arzt

• KOMMT ES ZU UNTERBRECHUNGEN DES GESCHLECHTSVERKEHRS?  
Nein

• WIE SCHNELL KANN ICH NACH DEM ABSETZEN SCHWANGER WERDEN?  
Nach der Entfernung besteht kein Schutz vor einer Schwangerschaft

• BIETET DIESE METHODE SCHUTZ VOR AIDS UND SEXUELL ÜBERTRAGBAREN KRANKHEITEN?  
Nein

• WAS KANN DIE EFFEKTIVITÄT ZUSÄTZLICH BEEINTRÄCHTIGEN?
Bei teilweiser oder kompletter Ausstoßung vor allem wenn diese unbemerkt bleibt

•  BRAUCHE ICH EIN REZEPT?  
Wird vom Arzt durchgeführt
   
 
   
 

Die Chirurgische Sterilisation

 

• WIE EFFEKTIV IST DIESE METHODE? (PEARL INDEX)?  
Sehr sicher (0,1-0,4)

• DIE HÄUFIGKEIT DER ANWENDUNG  
Diese Verfahren sind dauerhaft und nicht reversibel

• KOMMT ES ZU UNTERBRECHUNGEN DES GESCHLECHTSVERKEHRS?  
Nein

• WIE SCHNELL KANN ICH NACH DEM ABSETZEN SCHWANGER WERDEN?  
Sie können danach nicht mehr schwanger werden

• BIETET DIESE METHODE SCHUTZ VOR AIDS UND SEXUELL ÜBERTRAGBAREN KRANKHEITEN?  
Nein

• WAS KANN DIE EFFEKTIVITÄT ZUSÄTZLICH BEEINTRÄCHTIGEN?
/

•  BRAUCHE ICH EIN REZEPT?  
Wird vom Arzt durchgeführt
   
 
 

Natürliche Empfängnisverhütung

   
 


• WIE WIRD ES ANGEWENDET?
Die verschiedenen Methoden wie die Kalendermethode, Temperaturmethode, symptothermale Methode u.a. basieren auf der Veränderung der Temperatur, des Gebärmutterhalsschleims und anderen Faktoren im Laufe des Monatszyklus. Dies kann auch unter Zuhilfenahme eines Computers passieren. An den fruchtbaren Tagen müssen Sie zusätzlich verhüten oder enthaltsam sein.

• WIE EFFEKTIV IST DIESE METHODE? (PEARL INDEX)?  
Erfahrungsgemäß sind diese Methoden unsicher. Wer sich dafür entscheidet, sollte zusätzlich eine nicht-hormonelle Verhütungsmethode (z.B. Kondom) anwenden.

• DIE HÄUFIGKEIT DER ANWENDUNG  
Tägliche Beobachtung

• KOMMT ES ZU UNTERBRECHUNGEN DES GESCHLECHTSVERKEHRS?  
An den fruchtbaren Tagen: zusätzliche Verhütung oder Enthaltsamkeit

• WIE SCHNELL KANN ICH NACH DEM ABSETZEN SCHWANGER WERDEN?  
Ohne Verhütung an den fruchtbaren Tagen jederzeit

• BIETET DIESE METHODE SCHUTZ VOR AIDS UND SEXUELL ÜBERTRAGBAREN KRANKHEITEN?  
Nein

• WAS KANN DIE EFFEKTIVITÄT ZUSÄTZLICH BEEINTRÄCHTIGEN?
All diese Methoden erfodern konsequente Messungen / Beobachtungen und einen regelmäßigen Lebenswandel.

 
   
 
 

Überdenken Sie, welche Möglichkeit am besten für Ihre Situation und Anforderungen geeignet wäre und besprechen Sie Ihre Wahl mit Ihrem Partner und vor allem mit Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt.

In Österreich steht Ihnen zudem ein grosses Angebot an Fachärzten, Apothekern und Beratungsstellen zur Verfügung, wo Sie weiterführende Informationen zu Vor- und Nachteilen der verschiedenen Methoden sowie Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkugnen erhalten.

 
 
(1) Adaptiert nach McCann and Potter, Contraception 1994)
(2) AC-Fachinformation 2004
(3) Der Pearl-Index ist ein Mass für die Zuverlässigkeit einer Methode (je niedriger, desto sicherer). Er gibt die statistische Zahl der Schwangerschaften pro 100 Anwenderinnen pro Jahr an.
   
   
  © Österreichische Verhütungsinitiative